５人１組で背中合わせになり、腕を組み背中でボールを支えます。
　
スタートの合図で走り出し、ボールが落ちないように次の走者へバトンタッチします。
アンカーまで繰り返し行い、アンカーがゴールラインをこえると競技終了です。

途中ボールが落下してしまったら落とした位置から再開してもらいます。 

● １チーム５名1組×4組　合計20名


全体の参加人数やタイムスケジュールによって何組（何レース）で競技するか決めてください。

“UFO競走”では特にチームワークがポイントとなります。

メンバーのうち、前が見えない状況で走る人や、
後ろ向き横向きで走らなければならない人が必然的に出てきます。

その中でメンバーに進路などを伝えたり、走りにくい姿勢の人にスピードを合わせて協力する
といったチームワークが、結果としてチームのスピードを落とさないということに繋がります。